Credit: Music High official site
마사지 1단계!
입 안에 공기를 잔뜩 넣어서, 볼을 빵빵하게 만든 후, 2초 정지~
2단계는 반대로
공기를 최대한 들이마셔서, 볼을 홀쭉하게 만든 후, 역시, 2초 정지~
3단계!!!
입 안에 공기를 왼쪽에서 오른쪽으로 왔다 갔다,
다섯 번 정도 해 주세요.
4단계!!!!
공기를 윗입술 안쪽에 넣었다가 빼고,
또 아래 입술 안쪽에 넣었다가 빼주세요.
이것도 다섯 번 정도 해 주시면 됩니다.
5단계!!!!!
입술을 딱 붙이고, 입안으로 쭈욱 끌어당긴 후 5초 정지~~
시간 나실 때 마다, 입 운동 해 주시면,
팔자주름과 빠이 빠이 할 수 있어요 ^^
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